Altomontestraße 13/EG/1A
4040 Linz
Innerlich kündigen – Millennial Career Crisis
Trotz Erfolg unzufrieden im Job? Was hinter der „Millennial Career Crisis“ steckt, welche Phasen typisch sind und warum Veränderung nicht Kündigung heißen muss.
Lebensberatung Linz/Urfahr – Mario Lemberger
Dipl. Lebens- u. Sozialberater
„Die größte Freiheit des Menschen besteht darin, zu wählen, wie er auf die Gegebenheiten seines Lebens reagiert.“
Willkommen in meiner Praxis
Psychosoziale Beratung
In meiner Arbeit im Bereich der psychologischen Beratung sowie der Lebens- und Sozialberatung begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen einfühlsam und lösungsorientiert. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Klarheit zu gewinnen, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. In einem vertrauensvollen Rahmen biete ich Raum für Ihre Anliegen – individuell, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Zu meiner Person
Nach zwei Jahrzehnten in der Werbebranche, in denen auch ich Herausforderungen bewältigen musste, begann meine eigene Reise der Veränderung. Meine Werte und Ziele änderten sich – und ich habe einen Weg eingeschlagen, der sich stimmiger anfühlt: weg vom schönen Schein, hin zum Menschen.
Hin zur Möglichkeit, sich zu verändern – dort, wo man selbst die Entscheidung für sich trifft und seinen Bedürfnissen und seiner Intuition mehr Raum geben möchte. Auf diesem Weg möchte ich Sie gerne begleiten.
Mit meinem kreativen Wesen biete ich Ihnen in unseren Einheiten einen Ruhepol und einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken und Anliegen zu besprechen und gemeinsam lösungsorientiert neue Wege zu finden.
Meine Leistungen
Der Fachbereich der Lebens- und Sozialberatung beinhaltet, bei Personen ohne krankheitswertiger psychischer Diagnose, die mentale Gesundheit zu stärken, Ressourcen und gesundheitsförderliche Fertigkeiten aufzubauen, sowie den Klienten bei verschiedensten Fragestellungen und Problemlösungen zu begleiten. Im Rahmen der Ausübung dieser Tätigkeit unterliege ich auch der Verschwiegenheitspflicht, dadurch findet die Beratung in einem sicheren Rahmen statt.
Beratung in Lebenskrisen
Stärkung der Flexibilität im Umgang mit Lebensveränderungen.
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Beziehungsstatus – kompliziert
Liebeskummer, Trennung, Beziehungsthemen.
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Zuerst die Arbeit, dann das Vergnügen
Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung.
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Wann ist ein Mann ein Mann?
Schambesetzte Themen von Mann zu Mann im Rahmen der Verschwiegenheit besprechen.
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Selbstwertstärkung / Selbstakzeptanz
Förderung der eigenen Potentiale, Ziele- und Werteklärung. Erweiterung des Handlungsspielraumes – Loslösung aus festgefahrenen Glaubenssätzen.
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Jobkrise & Neuorientierung
Wenn der Beruf nicht mehr zum Leben passt: Standort bestimmen und neue Wege finden.
MehrWie läuft eine Beratung ab?
Klar strukturiert, in Ihrem Tempo: so wenige Sitzungen wie möglich, so viele wie nötig.
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Erstgespräch
Wir lernen uns kennen. Sie schildern, was Sie beschäftigt – ohne Druck, in Ihrem Tempo.
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Ziele klären
Was soll sich verändern? Klare Ziele machen die Beratung wirksam und überprüfbar.
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Gemeinsam arbeiten
50-Minuten-Einheiten in Linz-Urfahr oder per Video. Lösungsorientiert, ohne Umwege.
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Transfer in den Alltag
Jede Sitzung endet mit einem konkreten Schritt. Veränderung passiert im Alltag.
Praxis
Häufige Fragen zur Lebensberatung in Linz
Was bedeutet Lebensberatung in Linz konkret?
Lebensberatung heißt, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Du erhältst einen geschützten Raum für deine Themen.
Wir arbeiten lösungsorientiert und wertschätzend.
Meine Praxis in Linz-Urfahr ist gut erreichbar für Menschen aus Leonding, Pasching, Traun, Steyregg und dem gesamten Zentralraum Oberösterreich. Die Praxis in der Altomontestraße 13 ist in der Nähe der Linke Brückenstraße und gut mit Öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Es gibt auch Parkplätze vor der Praxis.
Online-Beratung ist ebenfalls möglich.
So bleibst du flexibel.
Wobei kann dir Lebensberatung helfen?
Lebensberatung unterstützt dich bei privaten und beruflichen Herausforderungen.
Du musst nicht alleine durch schwierige Phasen gehen.
Meine Schwerpunkte
Beziehungsberatung
Konflikte verstehen.
Kommunikation verbessern.
Nähe wieder aufbauen.
Trennungsbegleitung
Emotionen ordnen.
Neue Stabilität finden.
Selbstwert stärken.
Stressbewältigung
Belastungen erkennen.
Gesunde Strategien entwickeln.
Innere Ruhe fördern.
Burnout-Prävention
Warnsignale ernst nehmen.
Energiequellen aktivieren.
Grenzen setzen lernen.
Persönlichkeitsentwicklung
Eigene Muster erkennen.
Ressourcen stärken.
Selbstbewusst handeln.
Karriereberatung
Berufliche Ziele klären.
Entscheidungen strukturieren.
Neue Wege planen.
Wie arbeite ich in der Lebensberatung?
Meine Lebensberatung Linz-Urfahr basiert bei auf Klarheit, Struktur und Empathie.
Du stehst im Mittelpunkt.
Ich arbeite mit:
- Lösungsorientierter Kurzzeitberatung
- Achtsamkeit
- Gesprächstherapie
- Systemischer Perspektive
Wir konzentrieren uns auf konkrete Schritte.
Jede Sitzung hat ein klares Ziel.
Du gehst mit neuen Impulsen nach Hause.
Warum ist ein persönliches Gespräch oft der Wendepunkt?
Ein Gespräch schafft Entlastung.
Ausgesprochene Gedanken verlieren an Schwere.
Neue Sichtweisen entstehen.
In meiner Praxis in Linz-Urfahr findest du einen ruhigen Rahmen.
Hier darfst du selber sein.
Hier darfst du dich zeigen.
Lebensberatung ist kein Zeichen von Schwäche.
Sie ist ein aktiver Schritt zur Veränderung.
Online oder vor Ort – was passt besser zu dir?
Beides ist möglich.
Beides ist wirksam.
Vor Ort in Linz-Urfahr
Direkter persönlicher Kontakt.
Räumliche Distanz vom Alltag.
Online-Beratung
Ortsunabhängig.
Flexibel planbar.
Ideal bei engem Zeitplan.
Lebensberatung funktioniert in beiden Formaten professionell und vertraulich.
Aktuelles
Methoden der psychosozialen Beratung verständlich erklärt.
Stress und Burnout in der Kreativbranche
Warum Kreative besonders schnell in Dauerstress geraten und wie präventive Beratung hilft, Grenzen zu setzen und Stresssignale früh zu erkennen.
Selbstwert stärken
Selbstwert heißt, sich als Mensch wertvoll zu fühlen, unabhängig von Leistung. Mit Soll-Ich, Bin-Ich und Wunsch-Ich, der Spiegelübung und drei Grundbedürfnissen.
Kontakt
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- Altomontestraße 13/EG/1A, 4040 Linz
Buslinie 12 oder Straßenbahnlinie 1 · kostenlose Parkplätze vor der Praxis - beratung@mariolemberger.at
- Montag bis Freitag 18:30–20:30 Uhr
Samstag 10:00–12:00 Uhr
Vor Ort und online
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